„Nie płacz”
Płacz jest naturalnym mechanizmem radzenia sobie z emocjami.
Mówiąc dziecku „nie płacz”, „przestań wreszcie bo i tak ci to nie pomoże”…, dajemy dziecku do zrozumienia że jego emocje są złe, nie ważne, że nie wypada pokazywać naszych emocji.
Tłumienie wszystkich odczuć dziecko będzie musiało rozładować w inny sposób taki jak np. agresja, krzyk, psucie zabawek.
Zamiast powstrzymywać płacz dziecka, lepiej dać mu wsparcie nie zaprzeczając uczuć.
Oto kilka przykładów:
- Jestem z Tobą
- Pokaż gdzie Cię boli
- Wiem że to cię smuci, ale jestem przy tobie
- Wypłacz swój smutek
- Jak mogę ci pomóc
- Widzę, co się stało. To smutne
Jeżeli dziecko jest bardzo zapłakane, nie próbujmy za wszelką cenę podejmować rozmowy.
Zaczekajmy aż się uspokoi i wtedy porozmawiajmy o tym co się wydarzyło i co wtedy dziecko czuło.